Skip links
Ortodontik tedavi sürecinde hijyen

Ortodontik tedavi sürecinde hijyen

Ortodontik tedavi, daha düzgün dişlere ve sağlıklı bir gülüşe sahip olmanın yolunu açar. Ancak estetik ve sağlıklı bir gülüşe sahip olabilmek için tedavi sürecinde ağız bakımına ekstra özen göstermek son derece önemlidir. Diş teli, şeffaf plak ya da diğer hangi ortodontik tedavi aracını kullanıyor olursanız olun, sağlıklı diş ve diş etlerine ihtiyacımız vardır ve diş ve diş etlerinizde sağlığa kavuşmak için doğru alışkanlıkları kazanmanız gerekir. Peki, ortodontik tedavi sürecinde ağız bakımınızı nasıl en üst düzeyde tutabilirsiniz?

Sağlıklı Dişler ve Diş Etleri İçin 5 Önemli İpucu

Ortodontik tedavi sürecinde diş etlerinizin sağlıklı olması dişlerin hareketlerini hızlandıran bir durumdur. Sağlıklı diş ve diş etlerine sahip olmadıkça dişlerimizin nasıl dizildiğinin bir önemi yoktur. Unutmayalım diş hekimliğinde önceliğimiz yamuk da olsa önce ağzımızda var olan dişlerin sağlığıdır. İşte sizlere ortodontik tedavi sırasında sağlıklı diş ve diş etlerine sahip olabilmeniz için 5 önemli ipucu!

Ortodontik tedavi sürecinde hijyen

Ortodontik tedavi sürecinde hijyen

1. Diş Fırçalama Alışkanlığınızı Mükemmelleştirin

Ortodontik tedavi sürecine girdiyseniz, sizin için dişlerinizi fırçalamak artık eskisinden daha da önemli. Çünkü diş telleri veya plaklar, diş yüzeyinde plak birikimini kolaylaştırabilirler ve eğer bu duruma ekstra özen gösterilmezse, diş çürümelerine veya diş eti hastalıklarına yol açabilirler. Bu nedenle, normalde dişlerinizi günde en az 2 kez fırçalamanız gerekirken eğer ortodontik tedavi sürecinde iseniz dişlerinizi günde en az 3 kez ve hatta mümkünse her öğünden sonra fırçalamalısınız. Diş fırçalarken şu adımları takip edin:

  • Yumuşak kıllı bir diş fırçası kullanın ve tellerinizin veya ataşmanlarınızın etrafını nazikçe temizleyin.
  • Tellerinizin veya ataşmanlarınızın altını ve üstünü dikkatlice fırçalayın, diş aralarına ya da diş ile dişeti arasına saklanan yiyecek kalıntılarını çıkarmaya detaylıca özen gösterin.
  • Elektrikli diş fırçası kullanıyorsanız, özel ortodontik başlıkları seçmeniz diş telleri ve plaklar için ideal olacaktır. Fakat eğer özel ortodonti başlığı bulamıyorsanız yumuşak ve bol kıllı başlıkları (“gentle care” veya “soft” “sensitive” ifadelerini bulunduranlar yumuşaktır) da tercih edebilirsiniz.
  • Tüm ortodontik tedavi süreciniz boyunca evdeki diş fırçanız dışında ayrıca bir diş fırçanız olsun ve lütfen diş fırçanızı mutlaka her gün çantanızda yanınızda taşıyı

2. Her Fırçalamanızı Takiben Diş İpi ve Ara Yüz Fırçası Kullanın

Diş ipi kullanmak, ortodontik tedavi sırasında göz ardı edilmemesi gereken bir adımdır. Şeffaf plak tedavisi gören kişilerin mutlaka düzenli diş ipi kullanması gerekir fakat diş teli kullanıyorsanız, diş ipi ile temizlemek biraz daha zor olabilir bu nedenle arayüz fırçaları tercih edilir. Ara yüzeylerin temizliği, diş aralarındaki yiyecek artıklarını ve plakları temizlemek için hayati önem taşır. Ayrıca, ara yüz fırçaları diş telleri arasındaki ulaşılması zor bölgelere de kolayca erişmenizi sağlar.

  • Diş ipi veya arayüz fırçası kullanmakta zorlanan ve diş telleri olan hastalarımız için tellerin aralarında sıkışan yiyecekleri çıkarmak adına ağız duşu da önerilebilir.

3. Beslenmenize Dikkat Edin

Ortodontik tedavi sürecinde tükettiğiniz yiyecek ve içecekler, diş ve diş eti sağlığınızı ve dolayısıyla tedavi başarınızı doğrudan etkiler. Diş telleri ya da şeffaf plaklar varken sert, yapışkan ve şekerli gıdalardan kaçınmak gerekir. Sert yiyecekler diş tellerine veya ataşmanlarınıza zarar verebilir, yapışkan gıdalar ise diş tellerine veya dişlere yapışarak plak oluşumunu artırabilir.

  • Sert yiyecekler: Çiğ havuç, sert kabuklu yemişleri küçük parçalar halinde yiyin ve patlamış mısır gibi yiyeceklerden kaçının.
  • Yapışkan yiyecekler: Karamel, sakız, jelibon gibi yapışkan yiyecekler diş tellerine zarar verebilir.
  • Şekerli yiyecekler ve içecekler: Şekerli gıdalar ve asitli içecekler, diş aralarında kalıp, çok sıklıkla tüketilirse diş çürüklerine neden olabilir. Bu tür yiyecek ve içecekleri minimumda tutun.
Ortodontik tedavi sürecinde hijyen

Ortodontik tedavi sürecinde hijyen

4. Düzenli Ortodontist Ziyaretlerinizin Yanısıra Diş Hekimi Ziyaretlerinizi de Aksatmayın

Ortodontik tedavi sürecinde diş etlerinizin sağlıklı olması dişlerin hareketlerini hızlandıran bir durumdur. Sağlıklı diş ve diş etlerine sahip olmadıkça dişlerimizin nasıl dizildiğinin bir önemi yoktur. Unutmayalım diş hekimliğinde önceliğimiz yamuk da olsa önce ağzımızda var olan dişlerin sağlığıdır. İşte sizlere ortodontik tedavi sırasında sağlıklı diş ve diş etlerine sahip olabilmeniz için 4 önemli ipucu!

5. Ortodontik Tedavi Sürecinde Ağız Sağlığınızı Korumak İçin Disiplinli Olun

Ortodontik tedavi sürecinde ağız bakımınıza gösterdiğiniz özen, sadece tedavinin başarısını değil, aynı zamanda genel ağız sağlığınızı da doğrudan etkiler. Tedavi sonunda elde edeceğiniz dişleri bir ömür kullanacağınızı lütfen unutmayın. Doğru diş fırçalama alışkanlıkları, diş ipi ve ara yüz fırçası kullanımı ile desteklenen temizlik, dengeli beslenme ve düzenli kontroller sayesinde tedavi sürecinizi sorunsuz bir şekilde tamamlayabilirsiniz. Sağlıklı dişler ile güzel ve doğal bir gülümsemenin eldesi için ortodontik tedavinin ilk gününden itibaren dikkatli ve düzenli bir ağız bakım rutini oluşturmak çok önemlidir. Bunun için sadece ilk bir ay disiplini aksatmamanız yeterli! Çünkü yapılan araştırmalar göstermiştir ki günlük rutinleri, alışkanlıklarımız haline getirmek için, 21 gün boyunca hiç aksatmadan yapmamız yeterli!

Ortodontik tedavi sürecinde hijyen

Ortodontik tedavi sürecinde en iyi sonuçları almak ve sağlıklı ve estetik bir ağız yapısına sahip olmak için bizimle iletişime geçebilirsiniz. Ağız sağlığınız için profesyonel destek almak her zaman en doğru adımdır!

Tıkla
Sürükle